職場情緒管理

現在社會發展快速，工作壓力也隨之越來越大，

很多職場人士都面對各種各樣的情緒問題：焦慮、憤怒、迷茫等等，

我們如果忽視積壓的情緒，不面對，不管理，

到達一定程度對於自己、他人、工作都會造成傷害和損失。

所以，瞭解情緒的本質，用心感受情緒帶給我們正面或負面的影響，

爲了更好的生活品質，學會管理自己的情緒是我們最需要關注的。

發泄情緒是本能，管理情緒是本領，

在職場中，突發事件來臨的一瞬間，情緒穩定的人，

可以更冷靜理性的面對危機。

情緒在工作中更是工作能力和專業素養的體現。

適用人群

職場小白、管理學系學生、企業經理、行政人員、銷售人員、公司秘書

報名須知

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2. 本期課程模式：共計3次導師直播授課服務，每次1小時課程講解+課堂互動。
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